Currently viewing the tag: "naturlig"

Christina Gustavson 88Christina Gustavson:
10 steg för din hud på hösten

Tips: 10 steg för din hud på hösten!
Enkel metod för att ge din hud ett lyft.

Det här är en väldigt enkel metod som vem som helst kan göra själv för att ge sin hud ett lyft på hösten.

Den passar för alla åldrar och den allra största fördelen är att behandlingen är helt naturlig, man skall inte tillsätta några kemikalier och ingredienserna går att få tag på för vem som helst.
Dessutom är den så billig att i princip alla kan ha råd med den.

Var gärna fler som har kul ihop
Man kan behandla sig själv om man är ensam, men det är roligare
om man är två eller fler som hjälper varandra att göra behandlingen.

Tänk på
Se till att du inte har smink i ansiktet när du skall börja. Litet svart runt ögonen och mascara gör inte så mycket, men helst inte brun creme, puder och annat som kan täppa till hudens porer.

Tvätta gärna händerna noga innan du/ni börjar med ansiktsbehandlingen.

Christina Gustavson 90Så här gör du, steg för steg:
1. Köp färsk, neutral yoghurt i mataffären. Har du riktigt torr hud kan du pröva med att blanda i en aning gräddfil. Använd endast osockrade produkter. Förvara den i kylskåpet.
2. När du skall börja häller du upp 1-2 matskedar i en liten skål.
3. Tillsätt ½ knivsudd malen kanel, dvs. ytterst litet. Använd finmalen kanel från affären, eftersom den blir för grov om du stöter den själv. Alltför grova partiklar kan riva  och skada huden.
4. Rör om så att kanelen blandas väl i yoghurten.
5. Om ni är två, får den ena lägga sig. Lägg gärna en handduk under huvudet och en som en haklapp runt halsen så att inte yoghurten kommer på kläderna. Bind gärna något om håret också.
Christina Gustavson 896. Doppa fingrarna i yoghurten och ”dutta” ut en liten mängd på kinderna, i pannan och på hakan. Var beredd på att det kommer att kännas riktigt kallt i början. Undvik området kring ögonen, eftersom huden är känsligare där. Dessutom är det bäst att undvika att yoghurten råkar rinna in i ögonen.
7. Massera nu med lätta, lätta fingertoppar i små cirklande rörelser. Arbeta långsamt, så får behandlingen också en mer avslappnande effekt. Börja med kinderna, överläppen, hakan, runt näsan, pannan och tinningarna och avsluta med halsen. Fingertopparna skall glida lätt. Doppa fingrarna i yoghurten om du behöver mer fukt för att få flyt i rörelsen. Håll på i 15-20 minuter.
8. Torka av yoghurten med en mjuk, torr handduk. Skölj sedan i ljummet vatten.
9. Torka försiktigt genom att badda och “dutta” med handduken över ansiktet – riv inte, torka inte med hårda tag.
10. För att låta behandlingen verka, så lägg dig en stund eller sätt dig bekvämt. Sätt gärna på ett avslappningsband med behaglig dämpad musik att lyssna på. Använd inte tvål i ansiktet förrän nästa dag.

Titta dig i spegeln! Känn på din hy med fingertopparna! Hur känns det? Hur tyckte du att din hud blev efteråt?

Vill du veta mer om yoghurt?
Yoghurt äts färsk eller används i matlagning. Den innehåller enzymer, mineraler, antioxidanter och omega-6,  som finns i våra cellmembran. Därtill finns en lång rad vitaminer där halten B2 är högst.

Chrsitina Gustavson 91Vill du veta mer om kanel?
Kanel är en krydda som bereds av barken av olika arter av kanelträd. I Sverige används kanel främst i bakverk och efterrätter.  Kanel innehåller eteriska oljor, till exempel eugenol, som bland annat har en antiseptisk inverkan. Många växtarter innehåller kumarin, så även kanel. Kumarin används som utgångsmaterial vid tillverkning av vissa medicinska substanser samt hudvårdsprodukter.
Christina Gustavson

Christina Gustavson 7Christina Gustavson: Jästmask för ansiktet

Det här är en väldigt enkel ansiktsmask som vem som helst kan göra själv.
Den går att använda även på ung hy, för vem säger att man måste börja bli gammal och rynkig för att prova en enkel ansiktsmask?
Den allra största fördelen är att masken är helt naturlig, man skall inte tillsätta några kemikalier och ingredienserna går att få tag på för vem som helst.
Dessutom är den så billig att i princip alla kan ha råd med den.

Var gärna fler som har kul ihop!
Man kan göra och lägga masken på sig själv om man är ensam, men det är roligare om man är två eller fler som hjälper varandra att göra och lägga masken.

Tänk på
Se till att du inte har smink i ansiktet när du skall lägga masken. Litet svart runt ögonen och mascara gör inte så mycket, men helst inte brun creme, puder och annat som kan täppa till hudens porer.
Tvätta gärna händerna noga innan du/ni börjar med ansiktsmasken.

Christina Gustavson 43

Så här gör du, steg för steg:

1.

Köp en förpackning med 50 gram färsk jäst i mataffären. Låt den ligga framme en liten stund, så att den inte längre är kylskåpskall när du skall använda den.

Christina Gustavson 47 2.

Ställ en liten kopp med vanligt vatten på en bänk i köket, så det blir rumstempererat.

3. Christina Gustavson 46

Smula sönder jästen med fingrarna i en liten glasskål.

Christina Gustavson 48 4.

Tillsätt 6-7 teskedar vatten. Ta vattnet ur koppen, som du ställt fram. Kolla att vattnet inte känns kallt, utan har ungefär samma temperatur som din egen hud.

5. Christina Gustavson 49

Rör om sakta men ordentligt så att så får en jämn smet av jäst och vatten i skålen. Det är viktigt att smeten blir lagom tjock. Om smeten är för tjock blir den svår att stryka ut. Då kan du tillsätta en droppe vatten till, men var försiktigt så att smeten inte blir för tunn. Om den blivit för tunn kanske den inte ligger kvar utan rinner, men du kan använda den ändå.

6.

Om ni är två, får den ena lägga sig. Lägg gärna en handduk under huvudet och en som en haklapp runt halsen så att inte masken kommer på kläderna. Bind gärna något om håret också. Christina Gustavson 38

 

7.

Applicera och smeta ut masken i ansiktet. Det går väldigt bra att använda den rundade baksidan på en tesked som redskap om man inte vill bli kladdig om fingrarna. Smeta ut över hela ansiktet, men i ett så tunt lager som går. Undvik området kring ögonen, eftersom huden är känsligare där. Den huden mår bättre utan mask. Dessutom är det bäst att undvika att jästsmeten råkar rinna in i ögonen.

8.

Det är nu det svåra kommer! Ligg helt still till dess att masken har torkat. Det kommer att kittla och fresta till att göra grimaser och att klia sig litet – men det får man inte. Du ser när masken är helt torr, eftersom den ändrar färg och blir mycket ljusare. Det tar c:a 10-20 minuter, beroende på hur tjock smet du hade från början och på hur tjockt du bredde på den.

9.

Smula försiktigt av masken över handfatet, rengör sedan ansiktet med ljummet vatten till dess att du inte har någon jäst kvar. Avsluta med en handfull krankallt vatten över ansiktet.

10.

Torka försiktigt genom att badda och dutta med handduken över ansiktet – riv inte.

Titta dig i spegeln!
Känn på din hy med fingertopparna! Hur känns det?

Vill du veta mer om jäst?
Jäst används ofta för att jäsa degen när man bakar bröd. Man kan köpa jästen i vanliga mataffärer. Den finns dels som färskjäst och dels som torrjäst. Jästen innehåller bland annat B-vitaminer och mineraler.

Var med du också!
Skicka gärna in en bild och visa mig hur du ser ut med en jästmask i ansiktet.
Hur tyckte du att din hud blev efteråt?
Christina Gustavson