Hoppa till innehåll

Christina Gustavson

Meny
  • Hem
  • Om mig
    • Vem är jag?
    • Varför jag rymde
    • Om mig
    • Varför startade jag ett bokförlag?
  • Kontakt
    • Adress
    • Länkar
  • Mina pratbubblor
  • Mina böcker
    • Böcker, deckare, pocket
    • E-böcker, elektroniska format
    • Hjälp till självhjälp, Fackböcker
    • Ljudböcker & talböcker
  • Trailers
  • Film
  • Internetbutik
    • Om min internetbutik
    • Böcker, krim, romaner mm.
    • Ljudböcker
    • Noveller, e-noveller, antologier
    • E-böcker
    • Skrivböcker & böcker till författare
    • Egenvård & självhjälp
    • Talböcker
Meny

Etikett: Sömnproblem

Beror barns sömnproblem på skolan?

Publicerat den 1 december, 2014

Christina Gustavson: Beror barns sömnproblem på skolan? Skola Beror barns sömnproblem på skolan? Statistiskt sett minskar barnens sömnproblem på sommarloven och detta tolkas ofta som bevis på att det är skolan som…

Läs mer...

Barn med sömnproblem

Publicerat den 10 november, 2014

Barn med sömnproblem Inte bara vuxna utan barn också Det är inte bara vuxna som kan ha sömnproblem, utan även barn. Ibland till och med riktigt små barn. Som med allt annat…

Läs mer...

Vaknar du på natten?

Publicerat den 11 oktober, 2014

Christina Gustavson: Vaknar du på natten? Vaknar du många gånger på natten? Har något hänt under dagen? Att vakna många gånger på natten är ett problem som kan ha flera olika orsaker….

Läs mer...

Sömn och sömntid

Publicerat den 13 september, 2014

Sömn och sömntid Själva sömnen inte alltid ett problem. Sömnproblem är inte alltid problem med sömnen! Sömnbehovet varierar. En äldre människa har t.ex mindre behov av sömn än till exempel en tonåring….

Läs mer...

Kvällsmänniska?

Publicerat den 23 augusti, 2014

Kvällsmänniska och sömn Kvällsmänniska? Kvällsmänniska eller morgonmänniska? Det finns många personliga variationer. Man hör ofta människor säga att de är t ex en kvällsmänniska eller en morgonmänniska och vanligen är man ganska…

Läs mer...

Tips för bättre sömn

Publicerat den 2 augusti, 2014

Tips för att få bättre sömn  Hur lär jag mig sova bättre? Att sova bra är något självklart för vissa, men inte för alla. Det är inte så lätt att börja sova…

Läs mer...

Sömnens betydelse

Publicerat den 26 juli, 2014

Sömnens betydelse Sömnens betydelse för vår hälsa Vi behöver tillräckligt med sömn för att klara kommande dag. Otillräcklig sömn på natten leder till problem att klara den vardagliga tillvaron på grund av…

Läs mer...

Glöm inte sömnen!

Publicerat den 21 juli, 2014

Glöm inte sömnen! Sömn är viktigt för hälsan! Vi pratar alldeles för litet om sömnens betydelse för vår hälsa och vårt välbefinnande! Veckotidningar, TV-program… är fyllda med matprogram. Och litet motion här…

Läs mer...

Sömnens betydelse vid en depression

Publicerat den 15 februari, 2014

Christina Gustavson: Sömnens betydelse vid en depression Sömnen betyder mycket! Många deprimerade har problem med sömnen och har sömnstörningar som ett av de mest framträdande symtomen. Det finns forskare som hävdar att…

Läs mer...

Depression? Tidiga varningssignaler

Publicerat den 8 februari, 2014

Christina Gustavson: Depression? Tidiga varningssignaler att ge akt på om du inte mår bra men ändå inte riktigt förstår vad som är fel: Mår Du inte bra med Dig själv? Känner Du…

Läs mer...

Sidnumrering för inlägg

1 2 Nästa

Joelsgården Förlag

Barn Bokmässa börja skriva deckare Depression e-novell FB Film Fingervisning Flickor Författare hatt Hund hälsa Jantelagen Kriminalnovell Kriminalroman Live Ljudbok Lyckow Läsa Läsinlärningen misshandel MYRAN: Den kärleksfulla myran nutid patient Psykologisk kriminalroman Psykopat Psykopater Recension Recept Sjukvård sjukvården Självmord Skriva skriva bok Skrivkurs Spänning Strulpellar sömn Sömnproblem Trötthet Vård Ångest Ångest bland unga

©2025 Christina Gustavson | Design: Newspaperly WordPress Theme