Hoppa till innehåll

Christina Gustavson

Meny
  • Hem
  • Om mig
    • Vem är jag?
    • Varför jag rymde
    • Om mig
    • Varför startade jag ett bokförlag?
  • Kontakt
    • Adress
    • Länkar
  • Mina pratbubblor
  • Mina böcker
    • Böcker, deckare, pocket
    • E-böcker, elektroniska format
    • Hjälp till självhjälp, Fackböcker
    • Ljudböcker & talböcker
  • Trailers
  • Film
  • Internetbutik
    • Om min internetbutik
    • Böcker, krim, romaner mm.
    • Ljudböcker
    • Noveller, e-noveller, antologier
    • E-böcker
    • Skrivböcker & böcker till författare
    • Egenvård & självhjälp
    • Talböcker
Meny

Etikett: sömn

Sömnproblem? Kan du inte somna?

Publicerat den 30 augusti, 2014

Sömnproblem? Kan du inte somna? Har tåget gått? Svårt att somna? Det finns ett gammalt uttryck som säger att: Tåget har gått. För många gäller detta i hög grad förmågan att somna…

Kvällsmänniska?

Publicerat den 23 augusti, 2014

Kvällsmänniska och sömn Kvällsmänniska? Kvällsmänniska eller morgonmänniska? Det finns många personliga variationer. Man hör ofta människor säga att de är t ex en kvällsmänniska eller en morgonmänniska och vanligen är man ganska…

Sömn och sömnrutiner

Publicerat den 16 augusti, 2014

Sömn och sömnrutiner Sömn Det är viktigt att få tillräckligt mycket sömn för att man skall orka nästa dag, men sömnen är också av betydelse för vårt immunsystem och allmänna hälsa. Sömnrutiner…

Tips för bättre sömn

Publicerat den 2 augusti, 2014

Tips för att få bättre sömn  Hur lär jag mig sova bättre? Att sova bra är något självklart för vissa, men inte för alla. Det är inte så lätt att börja sova…

Sömnens betydelse

Publicerat den 26 juli, 2014

Sömnens betydelse Sömnens betydelse för vår hälsa Vi behöver tillräckligt med sömn för att klara kommande dag. Otillräcklig sömn på natten leder till problem att klara den vardagliga tillvaron på grund av…

Glöm inte sömnen!

Publicerat den 21 juli, 2014

Glöm inte sömnen! Sömn är viktigt för hälsan! Vi pratar alldeles för litet om sömnens betydelse för vår hälsa och vårt välbefinnande! Veckotidningar, TV-program… är fyllda med matprogram. Och litet motion här…

Joelsgården Förlag

Barn Bokmässa börja skriva deckare Depression e-novell FB Film Fingervisning Flickor Författare hatt Hund hälsa Jantelagen Kriminalnovell Kriminalroman Live Ljudbok Lyckow Läsa Läsinlärningen misshandel MYRAN: Den kärleksfulla myran nutid patient Psykologisk kriminalroman Psykopat Psykopater Recension Recept Sjukvård sjukvården Självmord Skriva skriva bok Skrivkurs Spänning Strulpellar sömn Sömnproblem Trötthet Vård Ångest Ångest bland unga

©2023 Christina Gustavson | Design: Newspaperly WordPress Theme