Currently viewing the tag: "Destruktiva relationer"

Psykopaterna i din närhet

Hjälpa någon annan
Psykopaterna i din närhet: Nu äntligen är den ute – den tredje delen i min serie om hur man kan försöka hjälpa någon annan som har det svårt, som kanske lider av ångest, fobier, har tvångstankar, har en depression eller som lever i ett destruktivt förhållande.

Slippa misshandel
Hur gör man för att slippa fysisk och psykisk misshandel när man har en psykopat i sin närhet? Lidandet som psykopater orsakar är ofta stort och den drabbade känner sig ofta illa behandlad, förtryckt och blir kanske till och med allvarligt misshandlad.

Trevliga och charmiga
Ofta är de lömskt trevliga och charmiga, och de manipulerar andra som därmed inte tror på det man berättar, så hur ska man få hjälp?

Hjälper psykologsamtal?
Kan man ”bota” psykopater? Hjälper psykologsamtal mot psykopati? Och vad skiljer en psykopat från en vanlig strulpelle?

Problem i relationer
Det här är en bok om psykopaterna vi kan drabbas av i vår vardag och i värsta fall råka riktigt illa ut för. Det kan vara i kärleksrelationer, i familjen, i arbetslivet eller vid mer tillfälliga kontakter.

Ur verkliga livet
Boken innehåller många exempel ur verkliga livet, ur böcker och film, och vänder sig främst till dem som själva har drabbats, samt till deras vänner och anhöriga.

Om författaren
Christina Gustavson är medicine doktor, forskare och specialistläkare i såväl rättspsykiatri som inom allmän psykiatri och allmänmedicin. Hon har tidigare skrivit två faktaböcker om att hantera psykisk ohälsa: Om någon du känner har en depression och Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. Hon har lång erfarenhet av arbete med såväl förövare och brottsoffer som med deras anhöriga. Sedan 1993 är hon medlem av Sveriges författarförbund.

Fakta:
Titel: Psykopaterna i din närhet
Serie: Du kan hjälpa någon del 3
Författare: Christina Gustavson
ISBN 978-91-88013-39-2
Format: 14,8×21 cm
Antal sidor: 288
Förlag: Joelsgården Förlag 2017

Boken kommer ut den 19 juni och finns att köpa via internet.

Christina Gustavson 162Destruktiva relationer


Du får aldrig tillbaka

I en destruktiv relation får du aldrig tillbaka det du förväntat dig. Ofta upplever du kanske att det är du själv som inte är god nog, för hur du än anstränger dig så blir det ändå inte bra.

Leva i osäkerhet
Du riskerar att bli undfallande och tvingas lätt in i ett hörn där du inte ser någon utväg och du lever hela tiden i en stor osäkerhet och förstår kanske knappt vad som händer.

Kan likna mobbningChristina Gustavson 163
Ett destruktivt förhållandet kan likna mobbning och du vet aldrig när nästa humörsvängning eller vredesutbrott kommer.

Inte ditt fel
Anklaga inte dig själv – det är en del av taktiken att få dig att känna dig skyldig. Finns hot och våld dessutom med i spelet är det ännu viktigare att du försöker rädda dig själv.

Christina Gustavson 165Anteckna och skriv upp!
Tänk igenom vad som har hänt under dagen och skriv upp det. Skriv datum och gärna klockslag också, beskriv dina känslor. Skriv vad motparten har sagt och gjort, citera gärna så ordagrant du kan komma ihåg. Skriv gärna lite för mycket än för lite för att få med alla detaljer. Och gör det varje dag! Även dagar som är ganska ”bra”.

Fotografera!Christina Gustavson 164
Fotografera allt från blåmärken till sönderslagna blomkrukor! Inget är för litet eller för obetydligt. Kanske behöver du se det svart på vitt för att orka se verkligheten sådan den är.

Hissnande beskrivningar
Följ min blogg på www.gustavson.se och min Facebooksida https://www.facebook.com/christina.gustavson.58

Christina Gustavson 12Läs gärna min bok ”Från strulpellar till psykopater” (den finns överallt, Adlibris, i bokhandeln eller på bibliotek).
Där får du både fakta, hissnande beskrivningar ur verkliga livet och råd om hur du kan få hjälp!
Christina Gustavson